Vardagsmys Yinyoga. 3 timmar i din kropp och sinne!

Kursdatum: 20 juni 2017
Plats: Stockholm, Norrmälarstrand 6, vid Stadshuset. T-bana T-centralen (ca 5 min). Även båt som avgår från Munchenbryggeriet.
Pris: 450 kr
Status: Öppen

Eldelementet är aktuellt och hjärtat har en tendens att hettas upp. Vi tillför svalka och lugn till systemet genom att fokusera på hjärta och lungor. Kärleksfull Vänlighet (Metta Bhavana) genomsyrar dagens workshop. Vi avslutar med vila och meditation.
Yoga-matta, kudde och filt finns på studion men ta ändå med egen om du har. Ät gärna något innan (det går bra att äta en lättare måltid innan yinyogan). Vi bjuder på te.
Dörrarna öppnas 17:15

Varmt Välkommen!

Magdalena och Mats