Yinyoga – Grund, MODUL 1-Lärarutbildning, (35 tim).

Yinyoga – Grund, MODUL 1-Lärarutbildning, (35 tim).

Se nedan för kurstillfällen & anmälan! 

Magdalena Mecweld är den första i Sverige att hålla Yinyoga-lärarutbildningar. Efter att hennes kurser blivit en succé har andra yogastudios följt efter. Sedan 2013 har ett tusental nöjda elever certifierats i denna populära kurs! De flesta undervisar i yinyoga idag runt hela Skandinavien. På Facebook-gruppen Yin-Yoga Stockholm kan du mejla dem för referenser.

Detta är en heltäckande grundutbildning i Yinyoga med Magdalena Mecweld och Mats Nielsen. Efter att ha gått denna kan du börja undervisa i Yinyoga (se även ”Vanliga frågor om våra utbildningar”). 

Denna intensiva 4 dagars kurs vänder sig till alla som vill undervisa i yinyoga och fördjupa sin egen yogapraktik (är du osäker på om du är lämplig? se specifikt under ”Vanliga frågor om våra utbildningar”). De flesta som gått kursen undervisar i yinyoga efteråt. Men kursen kan även ses som en djupare retreat för en själv där alla delar av den mänskliga existensen tas upp. Kursen går grundligt igenom yinyogans alla steg, ställningar och variationer. I kursen ingår ett kompendium skrivet av Magdalena men det är boken ”Vila dig i form med yinyoga” som vi utgår från. Efter slutförd kurs erhålles ett certifikat. Du som redan gått kursen för Magdalena men vill fräscha upp dina kunskaper (och ta del av Magdalenas nya insikter!) kan gå om kursen och få 1500 kr rabatt. Mejla oss i så fall!

”Det finns egentligen ingen separation på livet och yogan. Det vi möter under en yinyoga-session med smärta, njutning, tankar, känslor etc möter vi i livet till vardags”. Ur Magdalenas bok, ”Vila dig i form med yinyoga” (LUX förlag).

Kursinnehåll

  • Grunden i Yinyoga-positionerna. Grundlig kunskap i alla yinyoga-ställningar & variationer. Teori och praktik.
  • Anatomi i yinyogan: Fascia, Myofascia. Fascia-slyngor. Ställningar för problemkroppar. Variationer i yinyoga-ställningarna. Vad är smärta. Vad är lidande. Skillnad på ”rätt” och ”fel” smärta i yinyogan.Leg.Naprapat Rebecca Carlowitz från www.ryggomuskler.se förklarar anatomi, fascia och annat relevant tillsammans med Erik Bergendahl, yogalärare & anatomist och specialist på Bernie Clarks bok Your Body Your Yoga (www.trikonayoga.se).
  • Kinesisk medicin. Meridianerna i kroppen. Yin & Yang. De Fem Elementen. Qi och dess verkan. Punker.
  • Pass/sekvenser. Att skapa yinyoga-pass med olika teman.
  • Meditation. Fokus på mindfulness – Vipassana meditation/buddhism i yinyogan. Teori och praktik.
  • Pedagogik i yinyoga-undervisning. Magdalena tipsar utifrån sin breda erfarenhet ang klasser, undervisning, sekvenser, pedagokik. Timing, etik och röstens betydelse. Lärarens roll.
  • Kärleksfull Vänlighet/Compassion. Dessutom tar vi upp Metta-meditation (kärleksfull vänlighet), medkänsla (Karuna) och annat smått och gott som är väsentligt i yinyogans rikedom.
  • Egna studier. I en del av tiden av kursen ingår egen läsning och studier (se nedan).

Datum: se nedan! Våra kurser är mycket populära, de brukar bli fullsatta snabbt och även väntelistan brukar fyllas på. Om du inte kommer med på varken en kurs eller väntelista kan du stå ”standby”, det vill säga hoppa in med kort varsel, mejla oss på info@yin-yoga.se och skriv Standby i ämnesfältet.

Kurstider: Tor – Lör 9:00 – 17:00, Sön 9:00- 14:30. Lunch 12:30 – 14:00 (utom sön då vi har lunch ca 12:00 – 13:00).

OBS! Kursen i dec 2017 har andra tider pga Yoga Shaktis egna klasser. Tor: 9-16.30, fre 9-16.15, lör 9 – 17.00 och sön 9-16.00. 

OBSERVERA: Obligatorisk närvaro under HELA kursen krävs för att få diplom! Boka INTE in flyg/tåg INNAN kursens slut(den sista dagen) om du vill ha ett certifikat!

Du bör ha med dig boken ”Vila dig i form med Yinyoga” eftersom vi utgår ifrån den.

Rekommenderad läsning/övning innan kursen: 

OBLIGATORISK LÄSNING: Magdalenas bok ”Vila dig i form med yinyoga”. Vi utgår från den.

Du bör läsa igenom och ha utövat minst tre pass ur boken eller appen innan kursens start.

Icke obligatorisk men rekommenderad läsning:

Michael Stone editor ”Freeing the body, Freeing the mind – Writings on the Connections between Yoga and Buddhism”

Bernie Clark, ”YinSights, A journey into the Philosophy & Practice of Yin Yoga” och ”Your Body – Your Yoga” .

Sarah Powers, ”Insight Yoga – An innovative synthesis of traditional yoga, meditation, and Eastern approaches to healing and well, being.” Läs gärna kapitlet om Buddhadharma.

”A Path with heart” Jack Kornfield

Boende i närheten av Reimersholme/Yoga Shakti 

Hotell Alexandra ligger i närheten av Shakti, sök annars på Airbnb.

Reimersholme hotell är ett enkelt och billigt hotell som ligger 5 minuters promenad från lokalen http://reimersholmehotel.se/wp/  och även

Långholmes Hotell/Vandrarhem är nära och bra http://langholmen.com

Airbnb.se har rum i Hornstull och Reimersholme (nära Kundaliniyogacentret).

Anmälan

Anmälan sker genom att du trycker på ”Anmäl Dig”-ikonen nedan. Därefter väljer du faktura eller kort-betalning. Det är en anmälningsavgift på 1000 kr som betalas vid anmälan, du har sedan en månad på dig att betala resterande belopp. Du kan självklart betala hela beloppet med en gång. Vid utebliven resterande betalning avbokas du automatiskt och förlorar både din plats och anmälningsavgift. Anmälningsavgiften är även en administrativ avgift och betalas alltså ej åter oavsett när avbokning sker. Detta gäller även byte av kurs och modul.
Resterande belopp betalas dock åter om avbokning sker senast 30 dagar innan kursstart.  Om avbokning sker senare än 30 dagar innan kursstart betalas resterande belopp endast åter om en ersättare kan fylla din plats, eller vid uppvisande av läkarintyg.

OBSERVERA! Den adress/företagsnamn du skriver i anmälningsformuläret går ej att ändra i efterhand. Så om det är ditt jobb/företag som betalar för kursen bör du fylla i företagets namn i fältet ”företag” och dess adress, och ditt namn i fältet ”namn”. 

Utbildningen i Malmö/Trondheim

Kursen i Malmö/Trondheim är komprimerad till tre fulla (och mycket intensiva) dagar (9-17:00 varje dag). Du erhåller samma certifikat som vid fyra dagar. Legitimerad Naprapat Rebecca Carlowitz från ”Rygg och Muskler” håller i anatomin som är utarbetad tillsammans med naprapat Louise Olsson. Observera att kursen är extern och därför är det YogaFrid i Malmö/ Ann Louise Waagan i Trondheim som hanterar alla frågor rörande denna kurs, mejla dem din anmälan: Trondheim: ann@alw-yoga.no. Malmö: studion@studiofrid.se 

OBS! Det går ej att byta kursplats mellan tex Stockholm-Malmö/Trondheim eller Trondheim/Malmö-Stockholm. 

OBS! Våra kurser är mycket populära, de brukar bli fullsatta snabbt och även väntelistan brukar fyllas på. Om du inte kommer med på varken en kurs eller väntelista kan du stå ”standby”, det vill säga hoppa in med kort varsel, mejla oss på info@yin-yoga.se och skriv Standby i ämnesfältet.

KURSER

Kursdatum: 21 - 24 september 2017
Plats: Stockholms Kundaliniyogacenter, Reimersholme
Pris: 4900 kr, plus moms 25 % (ink.moms: 6125 kr)
Status: Stängd för anmälan. Väntelista fullbokad.
Kursdatum: 16 - 19 november 2017
Plats: Stockholms Kundaliniyogacenter, Reimersholme
Pris: 4900 kr, plus moms 25 % (ink.moms: 6125 kr)
Status: Fullbokad! Även väntelista full. Mejla oss om du kan stå Stand By!
Kursdatum: 14 - 17 december 2017
Plats: OBS! Annan lokal än vanligt...Yoga Shakti, Timmermansgatan 10, Södermalm, Stockholm
Pris: 4900 kr, plus moms 25 % (ink.moms: 6125 kr)
Status: FULLTECKNAD! Plats finns till reservlista här:
Kursdatum: 22 - 25 mars 2018
Plats: Stockholms Kundaliniyogacenter, Reimersholme, Stockholm
Pris: 5300 kr plus moms 25 % (summa ink moms: 6625 kr).
Status: Öppen
Kursdatum: 25 - 27 maj 2018
Plats: Trondheim, Norge. Lokal meddelas då du mejlar arrangören:ann@alw-yoga.no.
Pris: 5300 nkr (ingen moms i Norge).
Status: Öppen för anmälan. Mejla Ann Louise Waagan på ann@alw-yoga.no.Skriv Yinyoga Mod 1.
Kursdatum: 8 - 10 juni 2018
Plats: Studio Frid Malmö http://www.studiofrid.se/sv-SE
Status: Snart bokningsbar!