Den Nya Personliga Yoga-Appen
Yinyoga MEd Magdalena Mecweld Vila dig stark
Ladda ner
Nu är Magdalena och Mats nya app klar. Appen innehåller nyinspelade guidningar med Magdalenas omtyckta röst, många nya yinyogapass, meditationer, program för mental balans, andningsövningar samt många nya funktioner. Detta är en varm personlig app med rikt innehåll. Läs om allt innehåll i appen nedan.
Har du frågor om hur denna skiljer sig från den gamla appen Vila dig i form? Tryck här
Appen finns nu att ladda ner för Iphone och IOS plattor på Appstore>. Android-telefoner på Google play får vänta.
Innehåll i appen Yinyoga - Vila dig stark
- 47 st vägledda yinyoga-pass av och med Sveriges främsta yinyogaprofil Magdalena Mecweld. Alla guidningar är nyinspelade av Magdalenas omtyckta röst med högsta ljudkvalitet och rikt innehåll och bygger på den senaste yogakunskapen.
- 20 st meditationer med Magdalena Mecwelds eller Mats Nielsens guidning som hjälper dig att hitta lugn och balans.
- 4 st enkla korta andningsövningar.
- Välj mellan ”mycket guidning”, ”lite guidning” av magdalena eller ”tystnad med endast gong”.
- Utöver Magdalenas röst kan du ha musik/havsvågor/fågelkvitter, tropiskt regn som bakgrundsljud under passen/meditationerna.
- Här finns specialkomponerad Solfeggio musik med ljudvågor som främjar hälsan att ha i bakgrunden.
- Många pass och meditationer för sömn, glädje, kinesisk medicin, muskelstretch, energi, grundning och lugn med mera.
- Välj pass utifrån tidsåtgång, mentala behov, kroppsfokus eller aktivitet – exempelvis tröst, avkoppling, höfter, säte, golf eller löpning. Speciella program för mental balans för att motverka stress, sömnlöshet och depression.
- Du kan yinyoga till meditationer med Magdalena eller Mats eller till berättelser som Magdalena läser.
- Skapa obegränsat med egna pass och välj de bästa positionerna för en skräddarsydd upplevelse som du sedan kan dela med dina vänner/elever.
- Appen innehåller en användbar timerfunktion, specialdesignad för yogalärare eller för sin egen meditation.
- Offline-funktion på hela appen.
- Påminnelser, uppmaningar till avslappning genom personliga meddelanden då och då från Magdalena i appen.
- Appen uppdateras kontinuerligt med nytt innehåll.
Vanliga frågor om den nya Yinyoga-appen
Den nya appen innehåller flera nya pass och meditationer, både med Magdalena och meditationer med hennes partner Mats Nielsen, en erfaren meditationslärare. Andningsövningar och yoga-stories är en annan nyhet. Du kan även skapa många egna pass och dela dem med vänner eller elever om du är yogalärare. Dessutom kan du i den nya appen välja mellan positioner som varar 3 eller 5 minuter, med valmöjlighet mellan mycket eller lite instruktioner av Magdalenas röst. Alla guidningar är nyinspelade. Du kan även lägga till musik eller bakgrundsljud, som exempelvis havsvågor eller så kallad Solfeggio/525 Hz musik. Plus mer!
Vi har tagit till oss all feedback från den tidigare appen och försökt inkludera allt ni användare har önskat.