Nyhet! Vårens Workshopserie: Creative Yin & De Åtta Världsliga Vindarna
En serie i fem workshops Har du någonsin känt hur det är att gå emot en stark…
Yinyogautbildningar Våren 2026
VÅRENS YINYOGA UTBILDINGAR Bli yinyoga-lärare med våra yinyogautbildningar som riktar sig både till dig som vill lära…
Hur tankar och känslor påverkar fascia
Fascia påverkas inte bara av rörelse, utan även av stress, tankar och känslor genom nervsystemet. Att kunna…
Hur yinyoga kan förbättra din sömn
Min sömnproblematik började tidigt. Som barn var jag pigg, i 20-årsåldern kom sömnsvårigheterna tillbaka med oro och…
Ett yinyoga-pass för gamnacke och dålig hållning
Ett yinyogapas för bättre hållning som motverkar och hjälper vid gamnacke. Ladda ner passet och låt mig…
Yinyoga för klimakteriet – Lindra symtom och balansera hormoner
Hur yinyoga kan lindra klimakteriebesvär Jag var 47 år gammal. Sömnlös, varm – men fortfarande regelbunden mens…
Yinyoga för nybörjare
Allt du behöver veta om du är ny inför yinyoga En av yinyogans fördelar är att man…
Detox – att rena och stärka – men är det verkligen bra?
Detox för kropp och sinne – hur fungerar det? Att detoxa eller avgifta kroppen har varit en…
Att välja bäst yinyoga-utbildning
Hur väljer man rätt yinyoga-utbildning? Att välja rätt yinyogautbildning är ett viktigt steg för dig som vill…
Yinyoga och fascian – hur bindväv påverkar kroppen
Vilken betydelse har fascian för vår hälsa Under de senaste åren har forskare upptäckt att fascian, ett…