Workshopserie: De fem Super-Styrkorna – Indriyas
Fördjupa dig i de fem superstyrkorna Välkommen till en unik serie workshops under hösten där vi kommer…
Detox – att rena och stärka – men är det verkligen bra?
Detox för kropp och sinne – hur fungerar det? Att detoxa eller avgifta kroppen har varit en…
Att välja bäst yinyoga-utbildning
Hur väljer man rätt yinyoga-utbildning? Att välja rätt yinyogautbildning är ett viktigt steg för dig som vill…
Yinyoga och den fascinerande Fascia
Vilken betydelse har Fascian för vår hälsa Under de senaste åren har forskare upptäckt att fascian, ett…
Kravet att manifestera rätt…
Kan man manifestera fel? Att tro att man själv skapar/manifesterar sitt liv kan kännas fint. Under många…
Hello from the Jungle
I’m writing this from the villa here in the jungle in Bali. Just took the picture of…
Varför åker man på Tyst retreat
Vad är poängen med att åka på tyst retreat? ”Jag är så mycket tyst hemma på landet,…
Gratis guidad meditation: Metta Bhavana, 15 min.
Metta Bhavana Här spelade jag in en annorlunda Metta Bhavana, där vi istället för givna fraser, öppnar…
Himmelsk Persikopaj (glutenfri)
Persika är nog min absoluta favoritfrukt – tillsammans med mango och papaya…Det här pajreceptet hittade jag i…
Se Magdalena i David Batras program om sömn!
Se Magdalena i Svt. Se David Batras program i Svt där Magdalena instruerar Björn Hellberg i yinyoga…