WORKSHOPS
Magdalena och Mats håller i mycket uppskattade workshops i yinyoga och mindfulness. Olika längd, teman och pass.
meditationer
Vi har lagt upp många guidade meditationer, yinyoga klasser och workshops som du kan göra hemma.
yogapositioner
Här hittar du de flesta yinyoga-positionerna som finns i våran bok Vila dig i form med Yinyoga samt från Storytel.
Yinyoga bok & App
Magdalena och Mats håller i mycket uppskattade workshops i yinyoga och mindfulness. Olika längd, teman och pass.
Håll dig uppdaterad
Genom att registrera dig till vårt Nyhetsbrev får du förtur på information gällande kurser och workshops. Välkommen!
BLOGGen
okatogiriserad
Tyst Retreat
Metta Bhavana / Mindfulness / okatogiriserad
Öppen Metta Bhavana, 15 min. Guidad Metta inför dagen.
"Smärtan är ofrånkomlig,
lidandet är frivilligt"
BUDDHA