Köp tidigare workshops & serier
Workshop serier
Yin Fascia release med boll & Paramis
Välkommen till en unik workshopserie där vi kombinerar de fem Parami från buddhismen med Fascia-release med massagebollar…
De fem Superstyrkorna – Indriyas
Fördjupa dig i de fem superstyrkorna Välkommen till en unik serie workshops under hösten där vi kommer…
Kaya- Kroppens visdom
Kroppen har hela tiden koll och vet om. Vet om vilka tankar och känslor som är närvarande….
Yinyoga & Brahma Viharas
Denna workshop-serie går igenom De Fyra Brahma Viharas, Himmelska Boningar/ Tillstånd. Den kan ses som en fördjupande…
Yinyoga och De 5 Hindren
Denna workshop-serie kombinerar föredrag om Buddhas Fem Hinder ”Panca Niravani”, med Yinyoga som öppnar upp och gör…
Enskilda Workshops
Creative Yin & De Värdsliga Vindarna – Berömmelse & Vanrykte
Berömmelse & Vanrykte – när vi blir sedda… och när vi inte blir det Datum: 11/3 –…
Creative Yin & Livets Stormar – Vinst & Förlust
Vinst & Förlust – när livet skiftar och balansen rubbas Datum: 11/2 – 2026 Läs om alla…
Yinyoga med boll & De Inre stressprogrammen – del 5 Presteraren
Presteraren – När du är duktig – men inte fri Du lever upp till förväntningarna. Gör rätt….
Yinyoga med boll & De Inre stressprogrammen – del 4 Undvikaren
Undvikaren – När du hellre flyr än känner Du håller dig sysselsatt. Tar upp mobilen. Börjar något…
De Inre stressprogrammen – del 3 Kontrollanten
22 okt. Kontrollanten/perfektionisten – När inget får gå fel Du planerar, organiserar, håller koll. Du tar ansvar…
Yinyoga med boll & De Inre stressprogrammen – del 2 Räddaren
1 okt. Räddaren – När det alltid är du som ska fixa allt Den eviga hjälparen. Den…
De Inre stressprogrammen – Del 1 Kritikern
Workshop del 1 – Den Inre Kritikern Här möter vi den första av våra inre stressprogram i…
Yin-Fascia Release med boll (hela kroppen): Att Släppa Taget – Nekkhama Parami
Yinyoga och Fascia Release med Boll (hela kroppen): Att släppa taget – Nekkhamma-parami 4/6- 2025 Välkommen till…
Yin-Fascia Release med Boll (nedre kropp & fötter): Sanning – Sacca Parami
Fascia Release med Boll (ben, säte och fötter): Sanning – Sacca Parami 6/5 – 2025 Välkommen till…
Yin-Fascia Release med boll (mitten av kroppen) och Tålamod (Khanti) & Beslutsamhet (Adhiṭṭhāna)
Yinyoga och Fascia Release med Boll (säte): Tålamod (Khanti) & Beslutsamhet (Adhiṭṭhāna) Datum 9/4 – 2025 Välkommen…
Yin-Fascia Release med Boll (mitten av kroppen): Etik (Sīla Parami)
Yinyoga och Fascia Release med Boll (mitten av kroppen – rygg, höfter): Etik (Sīla) och De Fem…
Fascia Release med Boll (överkroppen): Generositet – Dāna.
Välkommen till en unik workshop där vi kombinerar det filosofiska temat om ”Generositet – Dāna-parami” ur buddhismen…
Yinyoga och De Fem Styrkorna, Indriyas. Enligt de Fem Elementen: VISDOM. Pañña/Eld
Välkommen till en unik serie workshops under hösten där vi kommer att fördjupa oss i ”De Fem…
DE FEM STYRKORNA #4: FOKUS – SAMADHI. ELEMENT: JORD
Välkommen till en unik serie workshops under hösten där vi kommer att fördjupa oss i ”De Fem…
Workshop: De Fem Super-Styrkorna #3: HÄR & NU- Sati. Element: Metall
Välkommen till en unik serie workshops under hösten där vi kommer att fördjupa oss i ”De Fem…
De fem Super-Styrkorna – Indriyas med De fem Elementen nr 2: Kraft/Virya. Element: Trä
Välkommen till en unik serie workshops under hösten där vi kommer att fördjupa oss i ”De Fem…
De fem Styrkorna, Indriyas med de fem elementen nr 1; Tillit/Saddha
Välkommen till en unik serie workshops där vi kommer att fördjupa oss i ”De Fem Inre Super-styrkorna”,…
Yinyoga & UPEKKHA – Kärleksfull balans
Välkommen till vår 2,5-timmars ONLINE-workshop där vi förenar de lugnande elementen av yinyoga med den kärleksfulla närvaron…
Yinyoga & MUDITA – Kärleksfull medglädje
Välkommen till vår 2,5-timmars ONLINE-workshop där vi förenar de lugnande elementen av yinyoga med den kärleksfulla närvaron…
Yinyoga & KARUNA – Kärleksfull Medkänsla
Välkommen till vår 2,5-timmars ONLINE-workshop där vi förenar de lugnande elementen av yinyoga med den kärleksfulla närvaron…