”Ur yinyogan styrkan – immunförsvar och kraft”

i ONLINE
Datum 25/10 - 2022

”Ur yinyogan styrkan – immunförsvar och kraft”

Plats
ONLINE


Typ
Workshop


Datum
25/10 - 2022


Tider
18:00 - 20:30

För att kunna stärka kroppens immunförsvar och mentala kraft – Yang – behöver vi ha en grundad och kraftfull Yin. Genom att stärka kroppen och själen med yinyoga stärks även vårt immunförsvar. Tankspriddhet och distraktion, särskilt den onödiga oron och tanke-terrorn som kallas ”Papancha” gör så att vi läcker energi och försvagar immunförsvaret. Med hjälp av diverse mindfulness-övningar under tiden vi gör yinyoga, kan vi bli varse hur tankar och känslor och kroppens reaktioner är starkt sammankopplade. Vi slappnar av i kroppen och på så sätt frigör en enorm energi, som kanske har varit blockerad. Nu återhämtar vi kraften och stärker kropp, själ och hjärta.

Läs mer här om hur ditt online-deltagande går till och vad du bör tänka på. 

Tid: 18:00 – 20:30 – 2 tim och 30 min.

Pris: 320 kr

OBS. ONLINE LIVE-STREAM EVENT VIA ZOOM – INFORMATION MED ZOOM-LÄNK SKICKAS DAGEN INNAN WORKSHOPEN TILL DEN EMAIL DU ANGIVIT. TITTA I SKRÄPKORGEN OM DU SAKNAR DEN ELLER HÖR AV DIG.