WORKSHOP med boksignering

För att kunna stärka kroppens immunförsvar och mentala kraft – Yang – behöver vi ha en grundad och kraftfull Yin. Genom att stärka kroppen och själen med yinyoga stärks även vårt inre. Med hjälp av diverse mindfulness-övningar under tiden vi gör yinyoga, kan vi bli varse hur tankar och känslor och kroppens reaktioner är starkt sammankopplade. Vi slappnar av i kroppen och på så sätt frigör en enorm energi, som kanske har varit blockerad. Nu återhämtar vi kraften och stärker kropp, själ och hjärta.

Ons 22 feb, kl 18:00 – 20:00

Pris: 510 kr

Välkomna!