Yinyoga är långsam, mjuk och följsam yoga där man övar sig på medveten närvaro och är en av de minst ”farliga” av alla yoga-former.

Plats
Stockholm & Online


Typ
Utbildning


Datum
7/11 - 9/11
2026


Tider
9:00 - 17:00 alla dagar.

Stockholm & Online

Gravid Yin

Datum 7/11 - 9/11 - 2026

Detta är en fördjupande utbildning där vi utforskar graviditet som en fysiologisk, emotionell och existentiell process – och hur yinyoga, restorative yoga och meditation kan bli ett stöd genom hela denna resa. Vi väver samman kunskap och praktik. Det handlar inte om att prestera eller “göra rätt”, utan om att förstå kroppen, lyssna inåt och skapa förutsättningar för trygghet, mjukhet och tillit – både hos dig själv och hos de kvinnor du möter i din undervisning. Utbildningen ger dig en stabil grund att stå på, där yogans stillhet möter medicinsk kunskap och praktisk erfarenhet.

Denna utbildning kan tas utan tidigare erfarenhet. Du som redan har gått moduler med oss kan tillgodoräkna dig dessa timmar.

Läs mer om kursen här.

Lärare

Lärare: Rebecca Carlowitz och Constancia Johansson. Under kursen har vi även flera assistenter.

Detta får du efter avslutad utbildning: 

  • Du får ett internationellt godkänt certifikat med de givna timmarna.
  • Du erhåller ett kompendium med matnyttig information.
  • Du kommer med i en privat Facebook-grupp där information, tips och bilder. I denna grupp har du för alltid har tillgång till diskussion med deltagarna och lärarna.
  • Alla power-point presentationer som åhörarkopior mejlas till dig efteråt.
  • Du får även de inspelade yinyoga-passen och meditationerna.

 

Anmälan öppnar i juni!