Trä: Att hitta sin riktning
Datum: 10/11 – 2026 • Tid: 18.00–20.30 • Online via Zoom
Från ilska, frustration och stagnation till flexibilitet och handlingskraft
Trä är den växande och framåtriktade kraften. Det söker ljuset, tar plats och följer sin riktning. Men ett träd behöver också kunna böja sig. Styrka utan flexibilitet blir lätt hårdhet. När träets rörelse fastnar kan vi känna frustration, irritation eller rastlöshet. Vi kanske vet att något behöver förändras men kommer inte vidare. Eller så pressar vi oss fram utan att stanna upp och känna om riktningen verkligen är vår.
Under workshopen arbetar vi med leverns och gallblåsans meridianer. Praktiken riktas mot kroppens sidor, höfterna, sätet, ljumskarna och benens insidor. Vi kombinerar yinyoga med andning för att utforska både rörelsefrihet och stadga. Genom yogan undersöker vi skillnaden mellan att driva på och att handla utifrån en tydlig riktning.
Vad vill växa i mitt liv? Vilket är mitt nästa verkliga steg?
Pris
365 kr per workshop
1 590 kr för alla fem
Plats
Online via Zoom (inspelning ingår)
Tid
18.00–20.30
Kommande workshops
2 december: Del 5 – Eld
Konsten att öppna hjärtat.
Från depression och avskildhet till kontakt, värme och medkänsla.
Tidigare workshops
1 september: Del 1 – Jord
Att hitta sin grund.
Från oro och splittring till närvaro och stadga.
30 september: Del 2 – Metall
Konsten att släppa taget.
Från fasthållande och kontroll till klarsyn och frihet.
20 oktober: Del 3 – Vatten
Att vila i tillit.
Från rädsla och vaksamhet till stillhet, tålamod och återhämtning.
Varmt välkommen!
Magdalena & Mats