Featured Video Play Icon

Ett exempel på hur sago-berättande, Storytelling, kan användas under ett yinyoga-pass. Passet är oklippt och spelades in under en Yinyoga Online-utbildning och Magdalena tilltalar vissa deltagare under passet på en skärm framför sig. Hon berättar historien om Siddharta och hans väg till att bli en Buddha, det vill säga vakna upp – bli upplyst. Ett pass som stärker hela kroppen, jordar oss och lugnar sinnet. Sätt gärna på musiken ”A Cool wind is blowing” av Gasparyan (på repeat) – det är musiken som brukar vara i bakgrunden under denna saga.

Lycka till!