Välkommen till vår vackra yogastudio på Reimersholme. Omgiven att vatten och grönska med stora fönster. Hos oss blir du personligen bemött, kan ta en kopp te i lugn och ro innan eller efter yogan. Läs om varje yogapass och lärare nedan.
Observera att du bokar varje yogaklass individuellt till respektive lärare. Det går alltid att komma oanmäld (drop in) och swisha på plats. Katharinas klasser på måndagar är på donation liksom Vipassanagruppens meditationer kl 18.30 på torsdagar.
Drop in från 180 kr - 250 kr (60 - 90 min)
Fem klippkort 710 kr - 990 kr
Tio klippkort 1490 kr - 1890 kr
OBS. Pensionärs/student/långtidssjukskrivna och låginkomsttagare -rabatter tillämpas. Ansökan kan göras till vissa lärare. Se nedan för kontakt.
SCHEMA VÅREN 26
Måndagar
11.00 - 12.00 Yinyoga - Katharina - OBS! Donationsklass - alla intäkter går oavkortat till välgörenhet.
17.45 - 19.00 Yoga för Stela män - Emma af Geijerstam Start 12 januari 2026
19.15 - 20.30 En Mjukare Måndag, med Hatha & Yin - Emma af Geijerstam Start 12 januari 2026
Start 13 april
17.45 - 19.00 Hatha Yoga för nybörjare - Emma af Geijerstam Start 13 april 2026
19.15 - 20.30 Hatha Yoga fortsättning- Emma af Geijerstam Start 13 april 2026
Måndagar kl. 11.00 - 12.00
Lunch Yin med Katharina
Kl: 11.00 - 12.00 Lektionerna är donationsbaserade, betala det du har råd med, alla intäkter skänkes oavkortat till välgörenhet. Kom och må gott samtidigt som du gör gott!
Kontakt & bokning: katharinayoga@outlook.com
Måndagar kl. 17.45 - 19.00 & 19.15 - 20.30
Yoga för Stela Män,En Mjukare Måndag & Hatha yoga med Emma
Kl: 17.45 - 19.00 Yoga för stela män. 11 ggr 2450 kr.
Mjuk yoga för att möta stelhet, vi övar rörlighet, styrka, balans och andning. Inga förkunskaper krävs.
Kl: 19.15 - 20.30 En mjukare måndag med Hatha & Yin. 11 ggr 2450 kr.
Lugn hatha & yinyoga för en grundande och snäll start i början av veckan. Vi avslutar alltid med en längre Restorative-position. Passar både nybörjare och mer erfarna.
Kl: 17.45 - 19.00 Hatha yoga för nybörjare. 10 ggr 2250 kr
Här får du en omfattande introduktion av hathayoga där vi bjuder in kropp (asanas) , sinne (meditation), samt andning (pranayama).
Kl: 19.15 - 20.30 Hatha yoga fortsättning. 10 ggr 2250 kr
En mer dynamisk yogaklass för styrka, balans, rörlighet i kombination med andning och meditation. Den här kursen passar dig som har yogat tidigare och vill fortsätta att utvecklas på yogamattan
Kontakt & bokning: info@mayogi.se
Tisdagar
11.00 - 12.00 Yinyoga - Lisa Rinnevuo Start 13 januari 2026
17.00 - 18.15 Yinyoga & Yoga nidra - Lisa Rinnevuo. Start 13 januari 2026
18.30 - 20.00 Kundaliniyoga - Zoran Lovrencic Start 13 januari 2026
18.30 - 20.30 Female Balance - Annki Warberg Landahl Start 7 april
Tisdagar 11.00 - 12.00 & 17.00 - 18.15
Kl: 11.00 - 12.00 Lunch Yin med Lisa
Yinyoga är en lugn och meditativ form av yoga med fokus på att sträcka ut bindväven och på så vis mjuka upp hela kroppen.
Vi stannar i positionerna i ca. fem minuter för att komma åt en avspänning på djupet.
Allt går att anpassa efter individens förutsättningar, denna klass funkar för alla kroppar; nybörjare eller vana yogis, stela som viga, alla kan vara med.
Yinyoga är bra för alla!
Lisas klasser är lugna med fokus på medveten närvaro och att ha en snäll inställning till sig själv.
Denna klass passar dig som vill slappna av, mjukna på in-och utsidan, ge dig själv en stund att släppa taget och landa i kroppen.
Kl: 17.00 - 18.15 Yinyoga & Yoganidra med Lisa.
En lugn klass för dig som vill släppa taget en stund och landa i kroppen.
Yinyoga är en lugn och meditativ form av yoga som fokuserar på att sträcka ut kroppens bindväv (fascia, ligament, bindväv) snarare än musklerna.
Vi stannar i positionerna upp till fem minuter för att komma åt en avspänning på djupet.
Allt går att anpassa efter individens förutsättningar så denna klass funkar för alla kroppar; nybörjare eller vana yogis, stela som viga, alla kan vara med.
Yinyoga är bra för alla!
Yoga Nidra är en guidad djupavslappning där kroppen är bekväm och totalt avslappnad medan sinnet är vaket och medveten om att du slappnar av.
Lisas klasser har fokus på medveten närvaro och att ha en snäll inställning till sig själv.
Tisdagar kl. 18.30 - 20.00, start 13 januari
KUNDALINIYOGA - TEMA EXPANSION med Zoran
Tisdagar kl. 18.30 - 20.30, start 7 april
FEMALE BALANCE YOGA med Annki Warberg Landahl
Detta är en kurs på 10 tillfällen - för dig som vill göra det allra vackraste för din kropp, sinne och varande som kvinna! Female Balance är en total re:set med yoga, andning, mantrasång, dans, somatiska övningar och ayurvedisk visdom för att stötta dig på alla plan!
Lärare: Annki är en mycket uppskattad och passionerad yoga-, dharma- och ayurvedalärare sedan 25 år. Hon är pionjär inom holistisk kvinnohälsa, håller yogautbildningar, ger uppskattade retreats och längre kurser.
Tid: Tisdagar kl. 18.30 - 20.30
Passar dig: för kvinnor i alla åldrar och olika faser i livet.
Drop in i mån av plats.
Hemsida & bokning: https://annki-klas.com/evenemang/female-balance
Onsdagar 17.30 - 19.00
Kundaliniyoga & Meditation
Kundaliniyoga är en helhetsinriktad praktik som förenar andning, rörelse, mantra och medveten närvaro för att stärka både kropp och sinne. Genom kombinationen av dynamiska sekvenser och stilla fokus påverkas nervsystemet på djupet, vilket hjälper kroppen att växla från stress och överaktivitet till ett mer balanserat och resilient tillstånd.
Lärare: Zoran är internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare, samt utbildad Dream Circle Facilitator på DreamHive NYC och SuperHealth®-instruktör. Med en passion för att skapa hjärtcentrerade gemenskaper bjuder Zoran in till en yogaresa som förankrar både kropp och själ på ett transformerande sätt.
Passar dig: Som vill ha kraftfulla och lättillgängliga yogiska verktyg att integrera i din vardag för att öka medvetenhet, energi och inre balans.
Torsdagar kl 18.30 - 21.00 Kostnadsfritt (frivillig donation).
Meditation & Föredrag med Staffan Hammers/Marie Ericsson - Vipassanagruppen
Lärare: Meditation inom buddhistisk tradition med Staffan och Marie varannan gång. Båda lärarna har har över 50 års erfarenhet av att leda meditation. Staffan har även varit munk i 11 år på Sri Lanka. Kvällarna börjar med 45 minuters meditation, följt av en fikapaus och ett buddhistiskt föredrag.
Passar dig: Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, är du välkommen att delta för att skapa inre lugn och ökad medvetenhet. Ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp. Välkommen!
Ingen bokning behövs, det är bara att dyka upp.
Hemsida: www.sangha.nu
Söndagar 18.30 - 20.00 Yinyoga med Victoria
Yinyoga & TKM med Victoria
Vi kombinerar yinyogans meditativa och återhämtande praktik med utrymme för somatiskt utforskande i positionerna för att stödja kroppen och nervsystemet som helhet.
Klassernas innehåll är inspirerat av traditionell kinesisk medicin (TKM), somatisk rörelseutforskning, andning, mindfulness och musikterapi.
Vem passar yinyoga? För alla som behöver verktyg som ger återhämtning på djupet. Välkommen precis som du är!
Qigong med Jana
Kirtan med Kirtanwalas
Med musik och mantran inspirerad från Indiens Bhakti Yoga-tradition och sånger från Sydamerikas urinvånare välkomnar vi er till en kväll där vi kan mötas i meditation, musik och firande av livet.
Musiken kan hjälpa sinnet att hamna i ett meditativt tillstånd, hjälpa oss att få kontakt med oss själva, varandra och det som är större än oss. Det handlar inte om att sjunga vackert eller på ett visst sätt utan detta är ett tillfälle att utforska och uttrycka din röst.
Välkommen precis som du är!
Vi är fem vänner som spelar musik och håller i kirtan och sång-cirklar, främst i Stockholm.
Med ett gemensamt intresse och passion för musik från världens olika hörn vill vi nu dela med oss utav detta till fler.
Swish nummer för att boka: 073-25 415 38 (Alia) - skriv ditt namn och kirtan i beskrivningen
Frågor maila till: aliawingstedt@gmail.com
Lisa
OBS. Ger rabatter för pensionärer/studenter/långtidssjukskrivna och låginkomsttagare. Ansök via lisa@lisarinnevuo.com
Lisa Rinnevuo ser närvaron i yogan som sitt ankare. Förutom att vara certifierad i yinyoga och restorative yoga hos Magdalena Mecweld och Mats Nielsen är Lisa även en väletablerad konstnär, vilket ger en extra dimension av kreativitet och helande till hennes undervisning.
Emma
Emmas relation till yoga sträcker sig 25 år tillbaka och har funnits med genom många olika faser i livet.
Emma är yogalärare med god erfarenhet av att använda yoga i stressreducerande syfte.
Hon är certifierad inom Hatha yoga, Yinyoga, Restorative yoga och är även Personlig yogalärare med möjlighet att ta emot dig som önskar personlig yogaträning.
Zoran
Zoran Lovrencic är internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare, samt utbildad Dream Circle Facilitator på DreamHive NYC och SuperHealth®-instruktör.
Med en passion för att skapa hjärtcentrerade gemenskaper bjuder Zoran in till en yogaresa som förankrar både kropp och själ på ett transformerande sätt.
Annki
Annki Warberg Landahl är en mycket uppskattad och passionerad yoga-, dharma- och ayurvedalärare sedan 25 år.
Hon är pionjär inom holistisk kvinnohälsa, håller yogautbildningar, ger uppskattade retreats och längre kurser. Tillsammans med sin man Klas har hon ett yogiskt online-community.
Jana Särman
Jana Särman har mycket lång erfarenhet av kinesisk medicin och qigong.
Hon ger workshops i qigong samt har sin akupunkturmottagning på Wisdom Works Studio.
Boka akupunktur och qigong med Jana: 0707 34 88 00/ jana@odlalivet.se, www.odlalivet.se
Victoria
Victoria är certifierad i Yinyoga Grund med Magdalena & Mats, EmbodiedYin, Hatha yoga och stressreducerande metoder. Parallellt med yogan studerar Victoria just nu till fysioterapeut.
Hon har under de senaste åren undervisat främst i Yin och Hatha yoga med stor vikt i det somatiska utforskandet.
Katharina
Boka Wisdom Works Studio
Vill du hyra vår vackra studio? Här finns även faciliteter för kurser/events utanför yogan.
Kontakt: info@yin-yoga.se
Hitta hit: Wisdom Works Studio ligger på Reimersholmsgatan 79 -2tr, Reimersholme, Stockholm. Närmast T-Bana är Hornstull (buss 4) eller buss 66/54 till slutstation. Du kan också promenera längst vattnet från Hornstull (cirka 15 min.). Länk till karta!