Varför åker man på Tyst retreat
Vad är poängen med att åka på tyst retreat? ”Jag är så mycket tyst hemma på landet,…
Gratis guidad meditation: Metta Bhavana, 15 min.
Metta Bhavana Här spelade jag in en annorlunda Metta Bhavana, där vi istället för givna fraser, öppnar…
Mitt samtal med Agneta Sjödin i podden ”Så in i själen”
Magdalena gästar Agneta Sjödin i podden ”Så in i själen” Agneta har betytt mycket för mig under,…
Hur boken ”Vila dig stark med yinyoga” blev till
Om att skriva en egen bok Jag får många mail med frågor om tips och råd gällande…
Hur blir man en meditationslärare?
Hur man blir meditationslärare …är en fråga jag och Mats får ibland. Det är svårt att svara…
Citta Vritti Nirodha – Jhana meditations-retreat på Barnens Ö
Vi kom precis hem från en 9 dagars Jhana retreat med Leigh Brasington (http://www.leighb.com). Det var Vipassanagruppen…