Yinyoga - utbildningar & workshops
Välkommen till Yinyogacenter, den ledande yinyogaskolan i Skandinavien. Yinyoga är en av de lugnaste formerna av yoga som lämpar sig för alla typer av sinnen och kroppar. Magdalena Mecweld är Sveriges yinyoga-profil och författare till boken och appen ”Vila dig i form med yinyoga”. Hon var en av de första svenska lärarna att hålla yinyoga-utbildningar i Sverige på svenska (2013). Tillsammans med sin partner Mats Nielsen håller Magdalena både utbildningar & workshops i yinyoga. Kurserna hålls i Stockholm, Göteborg, Piteå och Malmö på plats och numera även online via zoom. Läs mer om hur vi hanterar kurserna på plats och online här.
”Slappna av och låt gravitationen göra jobbet”
KALENDARIUM
YINYOGA UTBILDNINGAR
Utbilda dig till yinyoga-lärare. Vi har lärar-utbildningar både för dig som vill undervisa och dig som vill fördjupa dig i yinyoga för din egen skull.
YOGA WORKSHOPS
Magdalena och Mats håller i mycket uppskattade workshops i yinyoga och mindfulness. Olika längd, teman och pass. Läs mera här
Vad är Yinyoga?
Yinyoga är en lugn typ av yoga. Den kommer åt kroppens djupare delar som fascia, ligament och skelett. Den passar alla typer av kroppar och sinnen.
Yinyoga Filmer & MEDITATIONER
Yinyoga och meditera med oss via youtube. Vi har lagt upp många guidade meditationer, yinyoga klasser och workshops som du kan göra hemma.
BLOGG
Läs artiklar om vad yoga är, vad yinyoga är och hur man ska meditera. Här finns också artiklar om tysta retreats, yogiska recept och annat roligt.
YINYOGA BOK & APP
Magdalena har skrivit boken "Vila dig i form med yinyoga" och är med i yinyoga appen med samma namn. Läs den senaste informationen om båda.
"Smärtan är ofrånkomlig,
lidandet är frivilligt"
BUDDHA