Yinyogacenter Utbildningar & Workshops
Magdalena Mecweld är Sveriges yinyoga-profil och författare/skapare av boken och appen "Vila dig i form med yinyoga", 2012. Hon är en av de första att införa yinyoga på den svenska yoga-scenen och har certifierat nära tusentals yinyoga-lärare.
Yinyogacenter har fem yinyogalärar-moduler, sammanlagt 150 timmar. Du kan gå dessa i din egen takt eller direkt efter varandra och ej nödvändigtvis kronologiskt.
Ett certifikat erhålles efter varje slutförd utbildnings-modul. Efter alla slutförda moduler erhålles ett samlat certifikat på sammanlagt 150 tim.
Modul 1, Grunden i Yinyoga, 40 tim.
Modul 2, Yinyoga & Mindfulness, 25 tim.
Modul 3, Yinyoga & TKM, 25 tim.
Modul 4, Yinyoga & Restorative Yoga, 25 tim.
Modul 5, Yinyoga & Anatomi, 35 tim.
”Slappna av och låt gravitationen göra jobbet”
YINYOGA UTBILDNINGAR
Utbilda dig till yinyoga-lärare. Vi har lärar-utbildningar både för dig som vill undervisa och dig som vill fördjupa dig i yinyoga för din egen skull.
YOGA WORKSHOPS
Magdalena och Mats håller i mycket uppskattade workshops i yinyoga och mindfulness. Olika längd, teman och pass. Läs mera här
Vad är Yinyoga?
Yinyoga är en lugn typ av yoga. Den kommer åt kroppens djupare delar som fascia, ligament och skelett. Den passar alla typer av kroppar och sinnen.
Yinyoga Filmer & MEDITATIONER
Yinyoga och meditera med oss via youtube. Vi har lagt upp många guidade meditationer, yinyoga klasser och workshops som du kan göra hemma.
BLOGG
Läs artiklar om vad yoga är, vad yinyoga är och hur man ska meditera. Här finns också artiklar om tysta retreats, yogiska recept och annat roligt.
YINYOGA BOK & APP
Magdalena har skrivit boken "Vila dig i form med yinyoga" och är med i yinyoga appen med samma namn. Läs den senaste informationen om båda.
"Smärtan är ofrånkomlig,
lidandet är frivilligt"
BUDDHA