Anti-Stress Quick Fix – 3 min av lugn & ro med Magdalena Mecweld

_DSC0005

Du kan göra denna 3 minuters Quick Fix när och var som helst.

Denna metod finns att läsa om i boken ”Get off your cushion, weaving meditation intio the fabric of life” av Lianne Tang. Läs mer om Lianne här och köp boken här. 

 

 

Senaste

Älskar mig själv som jag är – en meditation i acceptans och kärlek mot sin kropp, 20 min

2024-01-25
Postat i

Guidad Meditation – Att våga vara i ett ”vet inte”-tillstånd

2023-10-16
Postat i

5 minuter av närvaro – Med Magdalena Mecweld

2023-09-09
Postat i

5 min av närvaro – med Magdalena Mecweld

2023-09-08

ÖPPEN METTA BHAVANA, 15 MIN. GUIDAD METTA INFÖR DAGEN.

2023-08-09
Postat i

Metta In Action – Workshop in English

2023-02-27
Postat i