Älskar mig själv som jag är – en meditation i acceptans och kärlek mot sin kropp, 20 min
Denna meditation spelade jag in under en meditations-vistelse på Bali. Här leder jag dig igenom hela kroppen med kärleksfull blick och acceptans. Du kan ligga ner eller sitta bekvämt (tex i en fåtölj/soffa). Lycka till!