Appen och boken

Magdalenas bok "Vila dig i form med yinyoga" finns att köpa på de flesta fysiska och digitala bokhandlar.

Appen Vila dig i form med yinyoga (sv) och Yin Yoga (eng).

Appen finns både på svenska och engelska och innehåller alla pass från boken med Magdalenas röst som guidar dig. Den har hjälp hudratusentals att Vila sig starka.

Hela appen är din för endast 79 kr. Inga prenumerationer eller andra köp.

Storytel

På Storytel har Magdalena spelat in nya positionsbeskrivningar och lagt in nya pass. Boken går även att lyssna på Nextory, Bookbeat etc.. Här kan du lyssna på boken på Storytel. Under fliken Positioner finns alla bilder på positionerna och även en del variationer på dem.

Vill du testa Storytel GRATIS i 30 dagar? gå in via denna länk för att nyttja erbjudandet: https://hsl.ink/yinyogamagdalena

Alla frågor gällande appen bör mejlas till support@luxpublica.com

 

Yinyoga bok och app av Magdalena Mecweld

Boken - Vila dig i form med yinyoga

Magdalenas bok ”Vila dig i form med yinyoga” kom ut 2012 och har varit mycket populär sedan dess. Boken finns att köpa på Bokus, Adlibris, mm.

 

Recensioner

Här är några av de över 100 stycken 5-stjärniga recensionerna från Bokus:

”Vacker och rofylld. Vackra bilder och lättfattliga texter som förklarar hur du ska göra. Med den här boken kan du själv lyckas göra yoga hemma utan för mycket krångel”  Monika. 

”Riktigt bra bok att komma igång att börja yoga med, en av tjejerna i poweryogagruppen jag leder berättade att hon inte hade kunnat träna med oss om hon inte hade gjort yinyoga sen tidigare!”  Anette Johanna Martinsson

”En jättebra bok! Försökt yoga till och från i många år men inte klarat av att komma ifrån smärta efteråt p.g.a sjukdom. Så nu äntligen en yogaform för mej, är inte riktigt lika stel och jag lär mej hantera min smärta på ett positivt sätt.” Mia

”Mycket användbar bok, bra bilder och förklaringar! Går absolut att lära sig mycket från denna bok även om man är yoga nybörjare.” Sofia

”Fungerar även om man är stel och bedrövlig. Jättebra för mig som stressar mycket och har svårt att varva ner själv.” Lussebulle

”Bästa Yoga boken någonsin. Lätt att förstå och inspirerande med vackra bilder. Rekommenderas varmt. Har hjälpt mig att må mycket bättre.” Ewa

”Den här boken inspirerar både min man och mig. Den får yoga till något enkelt och lätt tillgängligt.
Jag har haft en hög tröskel att starta upp men med den här boken försvann min tröskel och jag tar alla små stunder som jag hittar. Super!” Kerstin Susanne Sjödin Overbeeke

”Enkel och tydlig, vackert och rikligt illustrerad beskrivning. Med den här bokens hjälp kan du göra ett yoga-program på egen hand, även om yoga-lektion hos ledare rekommenderas för nybörjare. Boken innehåller guidning genom de olika ställningarna, bild och text-beskrivning. Olika svårighetsgrad på ställningarna. Den hittills bästa yoga-guidningen jag stött på. Räkna med ett välbefinnande efter genomfört program.” Eivor Thunström

”Toppen! Boken har fått mig att försöka utföra yogaövningar varje dag. Boken har tydliga anvisningar hur man utför övningarna. Perfekt att det finns färdiga program att följa. Som stel medelålders löpare med bl a ryggproblem har boken blivit en stor hjälp i träningen.” Johan Mikael Forsberg

serenity-yin-yoga
tablet_app

Ha en egen fantastisk lärare hemma! I Appen leder Magdalena dig med sin röst genom yinyogans alla stadier med över 30 olika pass. Här finns även en guidad meditation och ”stilla vila”, en avslappnings-meditation.

Appen är mycket populär med tusentals nöjda användare!

smartphone_app

Missa inte Magdalenas populära app!
Den finns både för Iphone och Android-telefoner! Den heter

”Vila dig  form med yinyoga”