yinyoga Workshops & Retreats

Magdalena & Mats omtyckta yinyoga-workshops sammanlänkar kropp, tankar & känslor.

Kommande workshops

Workshop: De Fem styrkorna #1: TILLIT- Saddha. Element: Vatten
20/08/2024
Online
Workshop De Fem Styrkorna #2: KRAFT- Virya. Element: Trä
18/09/2024
Online
Workshop: De Fem Styrkorna #3: HÄR & NU- Sati. Element: Metall
08/10/2024
Online
Workshop: De Fem Styrkorna #4: FOKUS - Samadhi. Element: Jord
06/11/2024
Online
Workshop De Fem Styrkorna #5: VISDOM - Pañña. Element: Eld
26/11/2024
Online

Vi anpassar inte kroppen efter ställningen - vi anpassar ställningen efter kroppen

Workshoparna passar alla, både nybörjare och mer erfarna elever. Ibland liknar workshoparna föredrag och innehåller yogisk/buddhistisk filosofi men även psykologi. Ibland är de tysta med endast Magdalenas coaching som leder dig in i kroppens närvaro. Du ligger eller sitter i de olika yin-positionerna samtidigt som du leds igenom det behag/obehag som uppkommer i yinyogan av Magdalenas stämma. Mats håller oftast i meditationerna. På grund av de länge hållna positionerna och avslappningen i dessa blir effekten påtaglig i både kropp och sinne efter endast en workshop. Du känner dig lugn och samtidigt fylld av energi.

Varmt Välkommen!

 

”Du har ett sånt speciellt sätt att undervisa på. Det är som att ledas in i en annan värld, men samtidigt in i sig själv. Magiskt är ordet” Kristina.

”Tack så mycket! Fantastisk grund att möta denna måndagens stress. Och att inte sprida negativ energi utan försöka ge kärlek – först till mig själv!? Tack Magdalena!! Önskar dig allt gott . Kram Hildburg”

”En skön dag med och total detox i hela kroppen med Magdalena som sprider så mycket glädje visdom och skönhet”, Annika.

”Jag vill tacka för workshopen, för många insikter, tankar och vilja att ta detta vidare. Och mina begränsningar med knäna löste du alternativa övningar. Tack!, Carina

”Det var den bästa workshopen jag varit på i hela mitt liv. Det förändrade allt till det positiva, tack!” Lena.

”Jag har sprungit marathon i många år med onda knän som resultat. Tack vare din yinyoga och den sex timmar långa workshopen kunde jag springa utan smärta. För första gången i mitt liv! Tack!” Linda.

"Det kändes inte alls digitalt. Det var så "hemma" och så nära. Tack!" 

Kristina 

"Det var en underbar workshop, trots att den var online. Känslan var otroligt närvarande och fin." Fia

Köp tidigare workshop-serier

KÖP TIDIGARE ENSTAKA WORKSHOPS