Skip to content

YINYOGA LÄRARUTBILDNINGAR

Yinyogacenter har fyra moduler i yinyoga - sammanlagt 115 timmar. Du behöver gå modul 1 innan du går resterande moduler utom modul 4, Restorative Yoga, som är öppen för alla. Du behöver inte gå resterande moduler i kronologisk ordning. Du som gått alla fyra moduler får utöver dina enskilda diplom även ett Fyra Moduls Certifikat, 115 timmar.

Här kan du läsa mer om vem utbildningarna lämpar sig för. 

Denna intensiva 40 timmars-kurs vänder sig till dig som vill lära dig att undervisa i yinyoga. Du vill få mera kunskap och fördjupning i yinyogans alla delar. Kursen går grundligt igenom yinställningar och variationer, meditation, meridianer, fascia och anatomi.

Läs mer och anmäl dig här…

modul-2

Denna utbildning vänder sig till dig som vill fördjupa din kunskap i både yinyogan och mindfulness. Vi går igenom olika meditationer och ser hur de kan kopplas till yinyogan. Daniel Ek, leg. psykolog håller föredrag i ACT.

Läs mer och anmäl dig här…

modul-3

Yinyogan består av tre viktiga delar; yoga, mindfulness-meditation och kinesisk medicin. I denna del fördjupar vi oss i den tredje delen; Traditionell Kinesisk Medicin. Jana Särman, leg. TKM läkare är med under hela kursen.

Läs mer och anmäl dig här…

modul-4

Detta är en fristående modul som är öppen även för dig utan yoga erfarenhet och/eller som ej gått de tidigare modulerna. Restorative Yoga (återhämtnings-yoga) är ytterligare ”yin” än yinyoga, ett steg mjukare och vilsammare. Under denna utbildning fördjupar vi oss i hur stress påverkar vår kropp och vårt psyke, hur vi återhämtar oss och tillför styrka och kraft. Forskare Ann Rudman från KI och naprapat Louise Olsson förklarar stress i sinne och kropp.

Läs mer och anmäl dig här…

blomma

"Låt varje utandning bli en avslappning”

Omdömen

”Tycker ni är fantastiska som delar så mycket, att ni finns och att ni ger oss andra möjlighet att lära för att dela för en friskare och mer kärleksfylld värld. Väldigt tacksam och väldigt nyfiken på fler utbildningar!” Magdalena Lagerström

”Lärarnas kunskap, erfarenhet, bemötande, pedagogik, värme och andliga tilltal var fantastiskt att få ta del av och inspireras av. De var generösa, trovärdiga och levde det de lärde. Yogapassen var fantastiska och de texter som lästes och meditationerna som gavs var djupa och vackra och stilla.” - Inger

”Tack för en fantastisk kurs. Väldigt inspirerande. Jag gillar kombinationen av yoga och meditation. Jag som har mediterar utifrån zen i många år blir nu nyfiken på vipassana. Så tycker jag också om det ödmjuka förhållningssättet till andra former av yoga, det finns ju inte ett sätt som allenarådande för alla människor.” - Ann Elina, yogalärare