Guidad Meditation: 5 minuter av närvaro

På en tyst vipassana-retreat även kallat insiktsmeditations-retreat (i olika vipassana-traditioner) guidas man i buddhistisk filosofi/meditation av en erfaren lärare.

Här kommer en guidad meditation; 5 minuter av närvaro  med Magdalena Mecweld. Ge dig själv en 5 minuters paus-meditation när helst du behöver en andnings-paus.

Magdalena

 

Senaste

Guidad meditation för självacceptans och kärlek

2024-01-25
Postat i

Guidad Meditation: Anti-Stress Quick Fix

2023-11-20
Postat i

Guidad Meditation – Att våga vara i ett ”vet inte”-tillstånd

2023-10-16
Postat i

Guidad Meditation: Öppen Metta Bhavana.

2023-08-09
Postat i

Metta In Action – Workshop in English

2023-02-27
Postat i

Karaniya Metta Sutta, uppläst av Magdalena

2022-09-24
Postat i
Cookies
Vi använder Cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Genom att använda webbplatsen godkänner du användningen av cookies.
Du kan läsa vår Integritetspolicy om hur vi lagrar och hanterar din data.
Läs vår integritetspolicy
Inställningar Acceptera
Cookies
Välj vilka typer av cookies att acceptera. Ditt val kommer att sparas i ett år. Läs vår integritetspolicy
Spara Acceptera