Tankar och känslor påverkar fascia
Att kunna släppa taget och slappna av är en konst. Vi tror ofta att vi vilar, men…
Hur yinyoga kan förbättra din sömn
Min sömnproblematik började tidigt. Som barn var jag pigg, i 20-årsåldern kom sömnsvårigheterna tillbaka med oro och…
YIN FASCIA-RELEASE MED BOLL – EN NY WORKSHOPSSERIE (online)
Unna dig själv djup fascia-release självmassage & yinyoga för kroppen med de fem Perfektionerna (Paramis) Välkommen till…
Ett yinyoga-pass för gamnacke och dålig hållning
Ett yinyogapas för bättre hållning som motverkar och hjälper vid gamnacke. Ladda ner passet och låt mig…
Yinyogautbildningar Våren 2025
VÅRENS YINYOGA UTBILDINGAR Bli yinyoga-lärare med våra yinyogautbildningar som riktar sig både till dig som vill lära…
Yinyoga för klimakteriet – Lindra symtom och balansera hormoner
Hur yinyoga kan lindra klimakteriebesvär Jag var 47 år gammal. Sömnlös, varm – men fortfarande regelbunden mens…
Yinyoga för nybörjare
Allt du behöver veta om du är ny inför yinyoga En av yinyogans fördelar är att man…
Se Magdalena i David Batras program om sömn!
Se Magdalena i Svt. Se David Batras program i Svt där Magdalena instruerar Björn Hellberg i yinyoga…
Mitt samtal med Agneta Sjödin i podden ”Så in i själen”
Magdalena gästar Agneta Sjödin i podden ”Så in i själen” Agneta har betytt mycket för mig under,…