Att resa till Burma – är det OK?
Vågorna slår mot den tomma stranden. Palmerna vajar i vinden. Himlen är safirblå och vattnet glittrande turkost….
Koppla av – koppla bort & stäng av mobilen!
Har du svårt att hålla fokus? kan du se ett TV-program eller en hel film utan att…
Konsten att släppa taget
är ju det all andlighet handlar om. Och det är en konst. Något man behöver lära sig….
Hjärtats sång – Yoga och Flamenco i passionerad dans…
Yoga/Mindfulness och Flamenco är till synes nästan motstridiga sysselsättningar med olika energier. Yogans mål är balans, harmoni…
Yinyoga bland de norska fjord-fjällen!
Norge är magiskt, vackert och hjärtöppnande! Luften är krispigt fylld av chi/prana. Varför åka till Nepal när…
Yin Yoga för killar!
Killar har snävare bäcken, kortare hamstrings och mera muskelmassa än tjejer. Därför behöver deras fascia en viss…
Yinyoga vilade deltagarna i form – Piteå – Piteå-Tidningen
Genom att slappna av på djupet kan du vila dig i form. Det lärde författaren och yogainspiratören…
Vad betyder yinyoga för mig?
FOR ENGLISH CLICK HERE! I filmen ovan förklarar jag vad yinyoga är för mig. Alla yogalärare har…
Hjälp till Burma!
If people knew, as I know, the result of giving and sharing, they would not eat without…