Resurser

Restorative Yoga är den lugnaste yoga-formen. Den är avstressande och avslappnande. Den lugnar, sänker blodtrycket, balanserar hormon-nivån…

Se inlägg

Eldelementet – Att inspirera och inspireras – Magdalena Mecweld Här förklarar jag vad eldelementet handlar om enligt…

Se inlägg

Restorative yoga förklarat av Magdalena Mecweld Här berättar jag om Restorative yoga och skillnaden mellan Yinyoga och…

Se inlägg

Gående meditation genom stormen – Magdalena Mecweld Här är en gående meditation i en så kallad informell…

Se inlägg

Träelementet – Att växa. Med Magdalena Mecweld. Här förklarar jag vad träelementet handlar om enligt TKM. Levern…

Se inlägg

Fjärilen – Hur gör man? Här förklarar jag mer ingående vad du kan tänka på när du…

Se inlägg

Meditation i yinyogan – med Magdalena Mecweld I denna video berättar jag om meditation i relation till…

Se inlägg

Yin & Yang – med Magdalena Mecweld Här förklarar jag vad Yin och Yang är och…

Se inlägg

Vattenelementet- en yin tid.. Med Magdalena Mecweld Här förklarar jag vad Vattenelementet har att göra med och…

Se inlägg