Meditation i yinyogan – med Magdalena Mecweld
I denna video berättar jag om meditation i relation till yinyogan enligt mig och Mats. Extra behövligt nu när världen är uppochner och snurrar snabbt…när åsikter och information bombarderar oss från alla håll. Att bara grunda sig i kroppen, i ett här och nu. Lycka till! PS. Vi hann spela in videon innan jag blev sjuk, men det är faktiskt just meditation jag ägnat mig mycket åt under den senaste tiden i sängen.