fascia

Tankar och känslor påverkar fascia

Att kunna släppa taget och slappna av är en konst. Vi tror ofta att vi vilar, men…

Se inlägg
I yinyoga håller vi positioner under längre tid, vilket hjälper till att hålla fascian smidig och fri från låsningar.

Yinyoga och den fascinerande Fascia

Vilken betydelse har Fascian för vår hälsa Under de senaste åren har forskare upptäckt att fascian, ett…

Se inlägg