Välj vilka recensioner du vill se nedan
- Visa alla
- Modul 1
- Modul 1 - Fysisk kurs
- Modul 2
- Modul 3
- Modul 4
- Modul 5
- Vila dig stark med yinyoga
Bra, mer fokus fördjupat samt fördel att direkt kunna reflektera o vila i tanken få distans. Såklart saknar man den fysiska kontakten fast det övriga övervägde fördelen vilket samtidigt även skapade en plats hemma att korsa samt arbeta vidare med.
Det var mycket välbalanserat med praktiska övningar själv och för två personer. Det var pedagogiskt att få träna sig att instruera en position för yinyogan. Bra balans mellan både yogalärarna. Mycket intressant och lärorikt att få höra om bindvävens uppbyggnad och hur den ser ut. Förståelsen för smärta respektive få bort smärta med mjuka övningar ökade (vila dig i form). Helhetsupplägget med djupare vila/meditation på eftermiddagarna var utmärkt. Sist men inte minst var läget av lokalen underbar – lugnt och skönt på Reimersholme! Tack!
Jag har varit i nån slags bubbla/lyckorus sedan den dagen jag klev ut på trottoaren efter att ha slutfört er Mod 2-kurs för en dryg vecka sedan. Vill verkligen framföra ett enormt stort tack för en helt obeskrivlig upplevelse. Det känns som att denna kurs verkligen fick mig att plocka borit skygglapparna och verkligen öppna ögonen – jag fick sååå många insikter och lärde mig extremt mycket om både yin yoga, mindfulness, meditation – och framförallt – om mig själv och vad jag brinner för – vad jag kan stå för och insikten om vad jag vill med mitt liv! Ni är båda extremt varma, generösa, och enormt kompetenta lärare och jag ser med stor glädje, lycka och förväntan fram emot att få bygga på ”mitt nya liv” med steg 1-kursen härnäst om några veckor och sedan steg 4 i oktober…. och sedan…. och vem vet…
Det tekniska var mycket bra, jag hade inga som helst problem någon gång under dessa dagar.
Helt underbart att kunna genomföra en sån här kurs hemifrån. Dels för att kunna fortsätta med vanliga livet (barn, hund, forbollträningar, jobb etc) efter att kursdagen var slut men också för att slippa de extra omkostnader som hade uppstått om kursen var fysisk. Som t.ex hotell och resa.
Utbildningens blandning mellan teori och praktik gjorde att det inte bara blev ”ord”. Teorin fick direkt kontakt med kroppen genom yoga och meditation, att vi genomgående ganska snabbt gick från teori till praktik, gjorde att teorin blev direkt användbar. Att varje dag avslutades med en yinklass, som vilade på det vi gått igenom under dagen, teoretiskt och praktisk, gör att kroppen fortfarande minns. Det ”sitter där”.
Förutom att ni var så varma och inbjudande, var ni dessutom proffsiga. Ni höll tiderna, agendan som specade kursens innehåll stämde också med det som ni levererade. På ett fint sätt gav ni mersmak, skapade nyfikenhet och lust att veta mer. Lokalen var fin och ljus.
Ni var helt underbara, lärde ut så bra, så sakliga och en sån fin vördnad. Jag kan inte hitta ord till vad jag känner. Jag har varit på många kurser, men aldrig kännt det så bra. Schemat var också bra och även lokalen. Jättebra upplägg.
Rebecca (som höll i anatomin) var så bra och rolig. Jag blev ett stort fan av henne! Jag blev även förvånad att få en anatomipresentation som var så inriktad på syftet med kursen, och inte alls generell. Väldigt inspirerande.
Otroligt fint bemötande mot alla oss deltagare. Utbildningen var till och med bättre än förväntat.
Upplägget i sin helhet fungerade väldigt bra och jag var glatt överraskad över mitt gillande att göra kursen on-line. Toppen med genomgång av tekniken innan kursstart, vilket skapade ett lugn. Ni som ledare kompletterar varandra och alla har ett mycket sympatiskt och proffsigt bemötande. Bra blandning av föreläsningar och praktiska övningar. Jättebra föreläsningar som gav mer kött på benen, för yin-yogans vinster. För mig, som inte var i toppform, var det så bra att kunna göra kursen hemma och dessutom tyckte jag mycket om att just vara hemma. Intensivt, men som sagt, allt innehåll höll klass. Älskade de olika passen och meditationerna ni bjöd på. ”Sagopasset” var magiskt! Jag kommer gärna åter i en annan modul, när tillfälle dyker upp. Med varm hälsning
Lugna och tydliga instruktioner. Användbar information före, under och efter modulen. Frågor bemöts med intresse och ni lyckas få en att känna sig sedd trots online-formatet. Vilken konst! Jag är van med Eriks pedagogiska förklaringar och sätt att instruera. Gillar honom massor och har nu även Mats och Magdalena som stora förebilder. Ann och Louise kompletterar er med sin breda kunskap. Varm kram från Gotland
Tack än en gång för en mycket bra kurs som jag redan har haft stor användning av. Ni delade med er av era kunskaper på ett lättsamt och ödmjukt sätt som gör att budskapen lätta att ta till sig. Variationen av teori och praktik är väldigt bra. Jag håller yinyoga en gång i veckan på jobbet för mina kollegor på min avdelning (HR) och för avdelningen som vi delar våning med. Det har blivit väldigt uppskattat.
Tydlig at man visar hur olika positioners inverkan på kroppen och de olika meridianerna fungerar. Kompletterat allt tal om fascia och leder. Bra att se och prova olika alternativa ställningar och själv känna efter var det känns mest. Introduktion till kinesisk medicin med Jana vidgar helhetstänk.
Tack för fantastiska dagar hos er och tillsammans med likasinnade. Fått så många svar och ännu fler frågor, så allt är som det ska. Tack för att ni delar med er av er kunskap och visdom så att vi kan berika oss själva och sprida vidare till både när och fjärran. Stort tack för allt material som är guld värt.
Magdalena är fantastisk! Glad, lätt, kunnig,inspirationsrik, stort hjärta! Mats är lite skönt fyrkantig och väldigt pedagogisk Tydlig och bra. Strikt. Kontrollerad. Mycket bra på att hålla meditationssittningar.
Det var väldigt bekvämt, lugnt och lättare att gå in i sig själv och reflektera. Bara jag och mina tankar.
Jag har nu gått tre av de fyra utbildningarna till yinlärare och måste säga att jag är fantastiskt nöjd. För varje modul har min trygghet som yinlärare ökat exponentiellt! Jag kan verkligen rekommendera alla som vill jobba med yinyoga att gå fler moduler för att öka sin förståelse och fördjupa sin kunskap.
Efter helgen känns det som att jag bara vill ägna mig åt Restorative, både för min egen skull och för andra. Det gav så mycket att vila kroppen så fullständigt och den upplevelsen vill jag dela med mig.
Tack för en mycket lärorik och inspirerande kurs. Jag tycker det var ett bra upplägg och ni var strukturerade, höll schema och tider. Samt delade generöst med er av egna erfarenheter.
