Välj vilka recensioner du vill se nedan
- Visa alla
- Modul 1
- Modul 1 - Fysisk kurs
- Modul 2
- Modul 3
- Modul 4
- Modul 5
- Vila dig stark med yinyoga
Kursuppbyggnaden är en av de bästa jag varit med om. Jag tyckte om att du blandade teori med suggestioner ang. kroppen, medvetandet och andningen. Jag tycker också att det var bra att du tog in experter som en naprapat för anatomin och kinesisk läkare för meridianerna.
Strukturen var bra. Lagom långa pass och bra med pauser. Underbara människor ( lärare och deltagare) roligt att det var flera olika lärare. Bra innehåll och lagom mycket information.
Med tanke på min tidigare diagnos utmattning underlättar detta så mkt. Att inte behöva transportera mig ngn annanstans, boka hotell mm. Det är därför jag inte gått tidigare för det har inte fungerat. Så jag var överlycklig när jag så att ni lagt ut om online och hoppas verkligen att ni kommer köra fler moduler. Er kunskap inlevelse och viljan att lära ut är klockren.
Magdalena är fantastisk! Glad, lätt, kunnig,inspirationsrik, stort hjärta! Mats är lite skönt fyrkantig och väldigt pedagogisk Tydlig och bra. Strikt. Kontrollerad. Mycket bra på att hålla meditationssittningar.
För mig var det superbra, eftersom jag fortfarande är sjukskriven pga utmattning. Jag upplevde inte att det var jobbigt utan jag kunde ligga/sitta på min matta när jag behövde. Blev inte så mycket intryck som om jag skulle åkt till Stockholm på utbildningen, det hade jag inte orkat med. Jag upplevde redan på lördag kväll att jag blev lugnare i mig själv. Ångesten har oxå blivit mycket mycket bättre, har faktiskt inte alls haft någon. Sååå tacksam för det.
Jag har varit i nån slags bubbla/lyckorus sedan den dagen jag klev ut på trottoaren efter att ha slutfört er Mod 2-kurs för en dryg vecka sedan. Vill verkligen framföra ett enormt stort tack för en helt obeskrivlig upplevelse. Det känns som att denna kurs verkligen fick mig att plocka borit skygglapparna och verkligen öppna ögonen – jag fick sååå många insikter och lärde mig extremt mycket om både yin yoga, mindfulness, meditation – och framförallt – om mig själv och vad jag brinner för – vad jag kan stå för och insikten om vad jag vill med mitt liv! Ni är båda extremt varma, generösa, och enormt kompetenta lärare och jag ser med stor glädje, lycka och förväntan fram emot att få bygga på ”mitt nya liv” med steg 1-kursen härnäst om några veckor och sedan steg 4 i oktober…. och sedan…. och vem vet…
Lärarna är varma och proffsiga. Bra pedagogik, även med pauserna. Innehållet, jättespännande och lärorikt. Övningarna och yogapassen fantastiska. Gav mig bekräftelse och nytänk. Gav mig ny energi till min yogagrupp. Jag tyckte det var spännande. Fördjupa sig ännu mer i hur unika kroppar vi har och olika sätt att hitta målområden. Ett mera flow och mindre props är ytterligare komplement. Spännande hitta triggerpunkter men tennisboll. Yinyoga är så bred och djup och underbar. Jag tänkte att den här modulen också hör ihop med yinyogans själ. Och ändå finns det ännu mer. Tusen tack!
Lärarna var lugna, sakliga, tydliga, positiv energi & mycket kunnigaJag jobbar själv med just anatomi och tyckte Rebecca var kunnig & även om hon sa att hon var nervös så tyckte jag hon var både varm& saklig.
Mycket bra! Då fick jag möjlighet att uppleva ett nytt ställe som jag aldrig varit på innan. Närhet till det mesta så den som gillar motion kan gå. Varför har jag aldrig varit i Nynäshamn innan är min rektion?
Erik Bergendahls Modul 1
Bra och informativt kompendium. Mycket bra material via FB och mejl. Ni förmedlar era erfarenheter och kunskaper på ett enkelt och lättillgängligt sätt. Ni bjuder på er själva, både roliga och jobbiga erfarenheter. Det gör att att min resa känns lite lättare. Toppen!
Som vanligt; ni är många som är med o kan gå runt – proffsigt o inger trygghet ? Sedan återkommer jag eftersom jag tycker om dig Magdalena, ditt sätt att undervisa o ge av dig själv.
Att det funkar toppen.
Det var ett bra upplägg, lagom mycket per dag, varierande dagar, ni kompletterar varandra mycket bra, det fanns en röd tråd i allt, det var fräscht och lugnande miljö, det var ordning men ändå mjukt, det var trevligt med te och choklad, det gavs utrymme att lära känna varandra, men ändå få vara ifred. Det var bra att vi fick öva på varandra.
Det var både och. En känsla av att det var skönt att slippa resan och bo på hotell. Toppen att kunna vara med familjen på kvällarna. Samtidigt hade det varit härlig att få vara i gruppen och meditera och yoga tillsammans. Vilket vi ändå gjorde?
Bra tempo och bra variation mellan teori och praktik. Professionella föreläsare👍🏼Så tacksam över att ha gått den här utbildningen! Jag gillar så mycket det flow som genomsyrar Eriks pedagogik. Vi behöver hitta alla ögonblick vi kan idag för att landa i vårt lugn- och- ro-system och då blir flow-tänket så välgörande.
Fantastisk, precis den person som jag behövde träffa inom yogavärlden just nu. Tydlig, kunnig, egen erfarenhet, öppensinnad, bjuder på egna tankar och inblickar om yogavärlden. Öppnar upp till variation och personligt växande.
Erik Bergendahls Modul 1
Lärarna hade ett väldigt lättsamt sätt och är väldigt kunniga. Jag fick en helt ny förståelse efter föreläsningen om anatomi. Jag var lite skeptisk till distans-versionen. Men det funkade hur bra som helst. Det var rätt skönt att få krypa ner i sin egen säng efter en lång dag med mkt information. Allt fungerade toppenbra!
Veldig bra og interessant.Gjør yinyoga tilgjengelig for alle. Kombinasjonen mindfulness og yinyoga. Den mest spennende anatomiforelesning jeg har vært på – masse god kunnskap som var godt presentert.