Välj vilka recensioner du vill se nedan
- Visa alla
- Modul 1
- Modul 1 - Fysisk kurs
- Modul 2
- Modul 3
- Modul 4
- Modul 5
- Vila dig stark med yinyoga
Jag gillar att vi rörde oss mellan superteoretiskt och upplevelsen i att utföra övningarna i yinyoga och meditation under dagarna. ”You have to see it, to believe it, and to be able to teach it.” Jag brukar säga att yinyoga är min nya yogakärlek och är djupt tacksam till dig som lär ut den på ett så entusiastiskt och smittande sätt och du och Mats kompletterar varandra så fint. Erik och naprapaten Rebecca var också fantastiska!
Jag blev så medveten om hur viktigt det är med återhämtning och att det måste vara en balans mellan para och sympatiska nervsystemet. På tre dagar känner jag mig transformerad och jag ska verkligen försöka hålla kvar mitt inre lugn
Det som var så bra var att ni poängterade kopplingen TKM – Yinyoga så tydligt. Det har givit mig så mycket mer ”kött på benen”. Jag har fått en helhet som jag inte hade tidigare!” ”Hög kvalitet och kunskapsnivå hos gästlärare. Tydlig koppling till yinyogan och lagom dos av praktiska övningar.
Veldig bra og interessant.Gjør yinyoga tilgjengelig for alle. Kombinasjonen mindfulness og yinyoga. Den mest spennende anatomiforelesning jeg har vært på – masse god kunnskap som var godt presentert.
Mycket bra! Då fick jag möjlighet att uppleva ett nytt ställe som jag aldrig varit på innan. Närhet till det mesta så den som gillar motion kan gå. Varför har jag aldrig varit i Nynäshamn innan är min rektion?
Erik Bergendahls Modul 1
Tack än en gång för en mycket bra kurs som jag redan har haft stor användning av. Ni delade med er av era kunskaper på ett lättsamt och ödmjukt sätt som gör att budskapen lätta att ta till sig. Variationen av teori och praktik är väldigt bra. Jag håller yinyoga en gång i veckan på jobbet för mina kollegor på min avdelning (HR) och för avdelningen som vi delar våning med. Det har blivit väldigt uppskattat.
Det var riktigt intressant att fördjupa sig mer i TKM och Jana var fantastisk. Hon förmedlade sin kunskap på ett sätt som smittade av sig och som bjöd in till en vilja att lära sig mer. Ni är duktiga på att skapa en skön, avslappnad energi i gruppen och med humor och autenticitet dela med er av er själva, yinyogan och meditationen.
Häftigt att man kan känna sådan närvaron med personer som sitter flera mil ifrån en. Tycker det var bra att kunna ta upp föreläsningarna på skärmen. Man såg tydligt och hängde med på ett annat sätt.
Ni var så sjukt pedagogiska. Härligt att gå en utbildning som känns LAGOM: inte för djupt, inte för mycket självutvecklande/privat, inte för mycket information, inte för mycket av något. Precis lagom i blandningen av teori och praktik. Och väldigt inspirerande att ha så många skickliga lärare och assistenter i samma rum. Amazing.
Det var både och. En känsla av att det var skönt att slippa resan och bo på hotell. Toppen att kunna vara med familjen på kvällarna. Samtidigt hade det varit härlig att få vara i gruppen och meditera och yoga tillsammans. Vilket vi ändå gjorde?
Anatomin var nyttig, aldrig tänkt innan att alla har så olika vinklar i skelett osv. Erik är väldigt rolig att lyssna på, blir inte långtråkigt då han visar mer och rör på sig när han berättar så ens uppmärksamhet fångas.
Det gick över förväntan trots att vi ses via en skärm.
Det var väldigt skönt, fritt och bekvämt. Inga köer till teet ?
Naprapaten Rebecca är väldigt kunnig, humoristisk (vilket ni alla var). Fastän jag arbetat med alternativ behandling länge, så lärde jag mej mycket nytt och många aha-upplevelser.
En av dom bättre utbildningar jag varit på. Bra också att det inte blir ”gravallvarligt” glada skratt och humor är viktigt så ett stort tack till hela ”lärargänget” och även alla deltagare.
Gillar att du verkligen har funderat och skaffat dig egna uppfattningar om yoga, meditation etc. Blir mycket trovärdigt.
För mig var det superbra, eftersom jag fortfarande är sjukskriven pga utmattning. Jag upplevde inte att det var jobbigt utan jag kunde ligga/sitta på min matta när jag behövde. Blev inte så mycket intryck som om jag skulle åkt till Stockholm på utbildningen, det hade jag inte orkat med. Jag upplevde redan på lördag kväll att jag blev lugnare i mig själv. Ångesten har oxå blivit mycket mycket bättre, har faktiskt inte alls haft någon. Sååå tacksam för det.
Ni poängterade kopplingen TKM – Yinyoga väldigt tydligt. Att vi faktiskt inte skall blir läkare… utan hur vi kan använda oss av TKM i yinyogan.
Upplägget i sin helhet fungerade väldigt bra och jag var glatt överraskad över mitt gillande att göra kursen on-line. Toppen med genomgång av tekniken innan kursstart, vilket skapade ett lugn. Ni som ledare kompletterar varandra och alla har ett mycket sympatiskt och proffsigt bemötande. Bra blandning av föreläsningar och praktiska övningar. Jättebra föreläsningar som gav mer kött på benen, för yin-yogans vinster. För mig, som inte var i toppform, var det så bra att kunna göra kursen hemma och dessutom tyckte jag mycket om att just vara hemma. Intensivt, men som sagt, allt innehåll höll klass. Älskade de olika passen och meditationerna ni bjöd på. ”Sagopasset” var magiskt! Jag kommer gärna åter i en annan modul, när tillfälle dyker upp. Med varm hälsning
