Anti-oro/rädsla yin-pass som lugnar och stärker. Plus lite tips från oss!

Anti-ororädsla-Yinpass.-Ett-pass-som-lugnar-och-stärker.-1

I dessa virus-tider är det viktigt att skruva upp extra hög medvetenhet/mindfulness. Det gäller inte endast att skydda sin kropp utan även att skydda sitt sinne och sitt hjärta. Corona påminner om ordet Karuna, som betyder medkänsla på Pali. Tänk om ”medkänsle-viruset” kunde spridas? Om vi alla kände en gemenskap just nu. Omtanke. Vi är…

Läs mer