Halvfjärilen – med Magdalena Mecweld
Halvfjärilen – med Magdalena Mecweld
Yinversionen av positionen Janu sirsasana heter Halvfjärilen och skiljer sig något från den traditionella positionen som vi hittar i klassisk yoga.
Här förklarar jag de främsta skillnaderna 🙂
Lycka till!
Magdalena 🦋