Halvfjarilen-med-Magdalena-Mecweld

Halvfjärilen – med Magdalena Mecweld

Halvfjärilen – med Magdalena Mecweld

Yinversionen av positionen Janu sirsasana heter Halvfjärilen och skiljer sig något från den traditionella positionen som vi hittar i klassisk yoga.

Här förklarar jag de främsta skillnaderna 🙂
Lycka till!
Magdalena 🦋