Fjärilen – en mycket enkel ställning som har många varianter. Börja med att föra ihop fotsulorna, beroende på hur långt ifrån/nära grenen du håller fötterna kommer ställningen att stimulera olika delar av låren/ryggen och meridianer. Ju närmare grenen desto med Lever påverkan får du, ju längre bort, desto mer Urinblåsa/njurar. Testa också att snedda åt…

Läs mer

(Detta Nyhetsbrev publiceras här ca. en vecka efter att det sänds ut. De som har det får alltså förtursinformation till alla Magdalenas och Mats workshops och events. Anmäl dig nedan om du är intresserad). Vågorna slår mot den tomma stranden. Palmerna vajar i vinden. Himlen är safirblå och vattnet glittrande turkost. Vi befinner oss på…

Läs mer

Vågorna slår mot den tomma stranden. Palmerna vajar i vinden. Himlen är safirblå och vattnet glittrande turkost. Vi befinner oss på en avlägsen paradisstrand i Burma, en av de vackraste stränderna jag och Mats varit på. Det är nästan overkligt perfekt här. Som att befinna sig i ett kraftigt photoshoppat vykort. Stället vi bor på…

Läs mer