Välkommen till en unik serie workshops under hösten där vi kommer att fördjupa oss i ”De Fem Inre Super-styrkorna”, Indriyas, från buddhistisk filosofi, kombinerat med yinyoga utifrån TKM-läran samt mindfulness-meditation. Varje workshop är dedikerad till en av dessa fem styrkor/fem element och hålls online. Läs mer och anmäl dig här! 1. TILLIT. Saddha – tro, förtroende. TKM-fokus: Vatten-elementet. … Läs mer
Nu är vi igång med vår nya yinyoga-app! Det är sååå spännande! Bilden du ser är endast en skiss (lovade formgivaren att skriva det). Formen kommer att finslipas och fixas till. Vi hoppas att den kommer att bli vacker och generera lugn och frid. Nästa vecka har vi möte igen där vi ska se hur … Läs mer
Magdalena instruerar Björn Hellberg i yinyoga och andning för bättre sömn. https://www.svtplay.se/video/e4z6B7E/sov-gott/1-bjorn-hellberg-andning?info=visa
Agneta har betytt mycket för mig under, ja nästan hela mitt liv. Hennes vackra ansikte, fina mjuka energi och skönhet och hennes podd och inlägg på Instagram har inspirerat och gett mig kraft. Podden är så fin, olika människor berättar om sin väg till… ja, till själen… Då jag ibland har hört att att vi … Läs mer