Restorative Yoga, 25 tim. Utbildning

Detta är en djupgående, fullspäckad kurs i hur man vilar sig i form – på riktigt. Vi går igenom olika restorative-positioner, vilar i dem, lär oss om stress och hur vi kan påverka och stärka vårt och våra elevers nervsystem. Detta är en magisk utbildning där du förs in i en annan värld, en värld av djup återhämtning och vila. Läs mer om kursen här. Detta är modul 4 (av 5). Du kan gå denna utan att ha gått de föregående modulerna.

Kursen ges i hybridform, både på plats på Yogashakti, Högbergsgatan 30A, Slussen, Stockholm och Online via Zoom. Läs här om hur det går till.

Lärare: Magdalena Mecweld och Mats Nielsen. Under kursen har vi även minst fyra stycken assistenter.
Gästföreläsare: Legitimerad Naprapat Louise Olsson, från www.naprapatspecialisten.se

Detta får du efter avslutad utbildning:

• Ett certifikat med de givna timmarna.
• Ett rikt kompendium med fotografier på alla Restorative-positioner skrivet av Magdalena, som ett komplement till boken.
• En privat Facebook-grupp där allt från kursen läggs upp, bilder på alla variationer av positionerna och deras uppställning, filmer och annat roligt. I denna grupp har du för alltid har tillgång till diskussion med deltagarna och lärarna.
• Alla power-point presentationer mejlade till dig.
• De filmade/inspelade passen och meditationerna skickade till dig efteråt.
• Ett verktyg och livskunskap för livet.
• Efter kursen kan du börja undervisa i Restorative Yoga. Du kan även bygga på dina kunskaper mot ett fem-modulscertifikat 150 tim. genom att gå valfri modul med oss, den behöver alltså inte vara i kronologisk ordning. Du kan tex. gå mod 5, 1, 2, 3.

Pris: 4 760 kr (inkl moms 5 950 kr)