Nyheter

Kategorier

Arkiv

Yinyoga_utbildningar

Yinyoga-Nyheter Januari 22

2022-01-07

God fortsättning på det nya året, hoppas att det blir ett år fyllt av visdom och lugn i hjärta och kropp. Mina dagar just nu består av att läsa boken ”Kroppen håller räkningen. Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter … Läs mer

Läs mer

Julhälsningar Och En Yinyoga Workshop 2021

2021-12-07

Hoppas att du mår bra. Julhelgen är här och för många innebär det även välbehövlig vila. Att göra ingenting är en viktig ”aktivitet”. Det gångna året 2021 har gett oss både tung sorg men även mycket glädje. Båda måste få samexistera. Nu då … Läs mer

Läs mer

Ljus & Mörker, Yin-Nyheter Oktober 2021

2021-10-07

Hoppas att du mår bra. Just nu går vi in i den verkliga yin-perioden av året. Efter en varm och vacker sensommar tar så mörkret över. Det innebär att kroppen behöver mera vila än annars. Yinyoga och meditation kan balansera … Läs mer

Läs mer

Vila I Höstens Magi, Yin-Nyheter Hösten 2021

2021-09-07

  Nu är metall-elementet här. Enligt Kinesisk Medicin är lungorna och tjocktarmen i fokus. Att rensa ut, att släppa det som inte tjänar oss och att ta in det nya, konstruktiva är ledorden. Med andra ord detox. Hösten är en utmärkt … Läs mer

Läs mer

Nyhetsbrev Oktober 2020

2020-10-15

For English please click here Kära alla, Metall-elementet har anlänt. Enligt Kinesisk Medicin är lungorna och tjocktarmen i fokus. Med andra ord detox. Att rensa bort det som inte behövs. Att låta det viktiga, det som är värdefullt, konstruktivt, kärleksfullt få … Läs mer

Läs mer
green_forest

Att ta med Dhamma hem….

2020-08-27

Den här texten skrev jag till Vipassanagruppens senaste nyhetsbrev. Jag publicerar den här också då jag tycker att det är viktigt att tänka på dessa visdomar:) Vassa Att åka på en residens-retreat, där man bor på en kursgård, följer ett … Läs mer

Läs mer

En nunna, en alkis-munk och en strand. 20 år med yoga…eller hur allt började..

2020-06-22

Jag kunde inte låta bli. På väg från yogaretreaten var jag ju bara tvungen att göra ett stopp på Kom Samui, se om gamla Anong levde. Se hur stranden, stället där allt började, såg ut. Bara ett stop på vägen … Läs mer

Läs mer
Tree_blossoms

Att vila i ett ”vet inte” – Yinyoga Nyhetsbrev Mars 2020

2020-04-01

Det är tidig morgon på Södermalm, Stockholm. Vanligtvis hör man Bromma-flyget susa förbi ovan taken kl 7.00. Vi kallar det för ”sju-planet”, men nu är det tyst. Tystare än i stugan på landet. För endast en månad sedan kunde vi … Läs mer

Läs mer
Anti-ororädsla-Yinpass.-Ett-pass-som-lugnar-och-stärker.-1

Anti-oro/rädsla yin-pass som lugnar och stärker. Plus lite tips från oss!

2020-03-13

I dessa virus-tider är det viktigt att skruva upp extra hög medvetenhet/mindfulness. Det gäller inte endast att skydda sin kropp utan även att skydda sitt sinne och sitt hjärta. Corona påminner om ordet Karuna, som betyder medkänsla på Pali. Tänk … Läs mer

Läs mer
Goa_Sampoorna_Magdalena

Vilken Yoga-grundutbildning ska jag välja?

2019-08-10

Är en fråga vi ofta får. Många av dem som går våra Yinyoga utbildningar är redan praktiserande yogalärare,  de vill få en fördjupning/påbyggnad med Yinyogan, men några har en annan bakgrund än yoga. De kanske går Yinyoga-utbildningen för att lägga … Läs mer

Läs mer
Cookies
Vi använder Cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Genom att använda webbplatsen godkänner du användningen av cookies.
Du kan läsa vår Integritetspolicy om hur vi lagrar och hanterar din data.
Läs vår integritetspolicy
Inställningar Acceptera
Cookies
Välj vilka typer av cookies att acceptera. Ditt val kommer att sparas i ett år. Läs vår integritetspolicy
Spara Acceptera