Nyheter

Kategorier

Arkiv

Podden Yogiskt

2016-05-26

De ringde på dörren och sedan satt vi på min mjuka matta i nästan två timmar och pratade. Jag berättade om hur jag alltid  nyfiket sökte efter svar, på 80-talet, 90 talet, på 2000-talet och fram till nu, när jag … Läs mer

Läs mer

Hur blir man yogalärare?

2016-05-19

  Hur blir man en yogalärare? Läs igenom nedan texter och se hur det känns i dig efteråt. Är de yogalärare? Linda Linda bor på landet, avskild från staden i ett litet hus. Hon är konstnär (inte fattig men inte … Läs mer

Läs mer
Yinyoga_Stor_Magdalena

Är yinyoga farlig?

2016-03-06

…är en fråga jag fick av en orolig person här i Goa (och som jag får då och då). Tydligen hade någon yogalärare hävdat det bestämt, vilket var lite klumpigt och obetänksamt. Det gör mig lite ledsen, eftersom den här oroliga personen hade gladeligen … Läs mer

Läs mer

Yin yoga in the Living room – Premiär!!

2016-02-15

Här kan ni se det allra första avsnittet med mig, Mats och en gäst. Denna gången Arena Singh, på Ko Lanta, Thailand på hennes Bed and Breakfast (www.baanraobedandbreakfast.com) . En timmes yinyoga-pass -lämpligt för alla. Vi ber er att ha överseende … Läs mer

Läs mer
Mats_Magdalena_Goa

Nyhetsbrev Februari´ 16

2016-02-15

Sitter vid stranden i södra Goa dit vi kom för någon dag sedan efter en månad på vipassana-meditationscentret Shwee Oo Min, hos Sayadaw U Tejaniya, i Burma. Det har varit en händelserik månad, men många skulle nog snarare säga att det … Läs mer

Läs mer
Stol_Meditation_Mats

Att sitta bekvämt! Meditations-ställningar

2016-01-04

Egentligen kan man (och bör man) ju meditera i vilken ställning som helst! Men här har vi fotat Mats då han visar ställningar som gör att man kan sitta länge. Detta är det första vi visar på våra kurser och … Läs mer

Läs mer
Drake5_Magdalena

Yinyoga varianter på favvosar!

2016-01-04

Här är ett tufft pass med lite variationer på några vanliga ställningar;). Drake 3   LYCKA TILL! Magdalena  

Läs mer
Easy_pose_Mats_meditation

”Samma Sati” – vad är RÄTT mindfulness egentligen?

2016-01-04

Ordet mindfulness används numera flitigt i många sammanhang, inte bara yoga och meditation. Enligt Wikipedia innebär mindfulness – medveten närvaro ”att öva på och vara medveten om det som händer i nuet. Med avsikt! Därutöver försöker man att inte värdera … Läs mer

Läs mer
Thailand_Magdalena_Namaste

Burkas och Bikinis- Vardag på Koh Lanta…

2016-01-04

Thailand. Ko Lanta är muslimskt. Det är därmed stora kontraster här, särskilt med kvinnors klädsel. Burka-klädsel blandas med bikinis på gatorna. Moskéerna dundrar av Allah Akbar och strandbarerna av Deep House. Yta och djup, det innersta och det yttersta. På … Läs mer

Läs mer
Magdalena_Meditation_nature5

Konsten att släppa taget

2015-12-19

är ju det all andlighet handlar om. Och det är en konst. Något man behöver lära sig. Att släppa taget om tankar, känslor, om saker, platser…att släppa taget om sina texter och formuleringar. Jag skrev precis ett låååångt blogg-inlägg där … Läs mer

Läs mer
Cookies
Vi använder Cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Genom att använda webbplatsen godkänner du användningen av cookies.
Du kan läsa vår Integritetspolicy om hur vi lagrar och hanterar din data.
Läs vår integritetspolicy
Inställningar Acceptera
Cookies
Välj vilka typer av cookies att acceptera. Ditt val kommer att sparas i ett år. Läs vår integritetspolicy
Spara Acceptera