Nyheter

Kategorier

Arkiv

Magdalena_Meditation_nature5

Konsten att släppa taget

2015-12-19

är ju det all andlighet handlar om. Och det är en konst. Något man behöver lära sig. Att släppa taget om tankar, känslor, om saker, platser…att släppa taget om sina texter och formuleringar. Jag skrev precis ett låååångt blogg-inlägg där … Läs mer

Läs mer
Flamenco_pic

Hjärtats sång – Yoga och Flamenco i passionerad dans…

2015-11-30

Yoga/Mindfulness och Flamenco är till synes nästan motstridiga sysselsättningar med olika energier. Yogans mål är balans, harmoni mellan kropp och själ. Detsamma gäller mindfulness-meditation. ”Ta medelvägen!” uppmanade Buddha oss, inga ytterligheter. Men är det verkligen en ytterlighet att tillåta alla … Läs mer

Läs mer
TV4_yinyoga_Magdalena2

Jag och Louise i ”TV4 Vardagspuls” – Inslaget om Yinyoga och Fascia var

2015-11-03

väldigt nervöst för mig. Det sägs att medelsvensken är mera rädd att prata inför folk än att dö. Det säger en del om hur det kändes. Skitläskigt! Det där är så märkligt. Jag är aldrig nervös då jag ska hålla … Läs mer

Läs mer
Nature_pic

Citta Vritti Nirodha – Jhyana meditations-retreat på Barnens Ö eller varför ett par nya jeans inte är så viktiga…

2015-10-01

Vi kom precis hem från en 9 dagars Jhana retreat med Leigh Brasington (http://www.leighb.com). Det var Vipassanagruppen www.sangha.nu som ordnade denna retreat. Jhana-meditation kallas den på Pali (språk som Buddha talade), Dhyana på Sanskrit. Dhyana betyder helt enkelt ”meditation”, Chen i … Läs mer

Läs mer
Magdalena_norway_yinyoga

Yinyoga bland de norska fjord-fjällen!

2015-09-06

Norge är magiskt, vackert och hjärtöppnande! Luften är krispigt fylld av chi/prana. Varför åka till Nepal när vi har de mesta makalösa bergen&fjordarna runt hörnet?

Läs mer
Side_Stretch_Shoelace2

Yin Yoga för killar!

2015-09-06

Killar har snävare bäcken, kortare hamstrings och mera muskelmassa än tjejer. Därför behöver deras  fascia en viss typ av passiv stretch. Särskilt iliopsoas-muskeln (höftböjaren) och höfterna behöver öppnas. Här visar Mats sina favvo-ställningar (fast han har svårt för dem så vet … Läs mer

Läs mer
Piteå_tidning_Magdalena_Yinyoga

Yinyoga vilade deltagarna i form – Piteå – Piteå-Tidningen

2015-08-17

Genom att slappna av på djupet kan du vila dig i form. Det lärde författaren och yogainspiratören Magdalena Mecweld ut i en yinyogaworkshop på Gästgivargården i helgen. Source: Yinyoga vilade deltagarna i form – Piteå – Piteå-Tidningen

Läs mer
Magdalena_Mecweld_on_yin_yoga

Vad betyder yinyoga för mig?

2015-08-09

FOR ENGLISH CLICK HERE! I filmen ovan förklarar jag vad yinyoga är för mig. Alla yogalärare har sin syn på yinyoga. De flesta undervisar i andra stilar och har yinyoga som en liten extra del. När jag började undervisa i … Läs mer

Läs mer
Yoga-Anastasia

Hjälp till Burma!

2015-08-04

If people knew, as I know, the result of giving and sharing, they would not eat without having given. ~The Buddha Under alla år har jag lagt undan pengar till organisationen Metta In Action – några meditationslärare som aktivt bidrar … Läs mer

Läs mer
Skosnöret_Magdalena_greece

Yinyoga på stranden I Grekland

2015-08-03

Hennes namn var Maria och hon var från Alexandroupolis . Hon hade försökt göra lite yoga i staden där hon bor men hon gillade inte hur läraren tvingade henne in i ställningarna så hon slutade . I stället började hon att … Läs mer

Läs mer
Cookies
Vi använder Cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Genom att använda webbplatsen godkänner du användningen av cookies.
Du kan läsa vår Integritetspolicy om hur vi lagrar och hanterar din data.
Läs vår integritetspolicy
Inställningar Acceptera
Cookies
Välj vilka typer av cookies att acceptera. Ditt val kommer att sparas i ett år. Läs vår integritetspolicy
Spara Acceptera