Featured Video Play Icon

Gående meditation genom stormen – Magdalena Mecweld

Här är en gående meditation i en så kallad informell form. Den formella gående meditationen är strukturerad medan denna är helt enkelt en promenad med extra stark mindfulness där jag leder dig under tiden. Denna togs i början av april då vädret var ja, just det – ett riktigt aprilväder. Under dessa knappa 20 minuter kommer vi att vara med om sol, vind, storm, regn och sol igen. Precis som i livet. Följ med!